Category Archives: dinh dưỡng

10 lý do tại sao giấc ngủ ngon lại quan trọng

Một giấc ngủ ngon đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe...

2 Comments

Ăn trứng không làm tăng mỡ máu

Quan niệm rằng ăn trứng gây thừa mỡ máu và gây bênh tim mạch là...

2 Comments

Những sai lầm tai hại nhiều người mắc phải khi ăn trứng

Theo chuyên gia, kiêng ăn trứng đối với bệnh nhân tăng huyết áp, cholesterol máu...

2 Comments

Tiêu thụ nhiều bột bắp có thể làm tăng lượng đường trong máu

Lượng tinh bột, calo có trong bột bắp có thể làm tăng lượng đường trong...

2 Comments

Loại rau sở hữu chất chống ung thư mạnh nhất bán đầy chợ Việt

Các loại rau họ cải đã được nhiều nghiên cứu chứng minh về khả năng...

2 Comments

6 sai lầm khiến người Việt dù ăn ít chất béo nhưng lại thừa cholesterol

Ở Việt Nam, trung bình cứ 10 người trưởng thành thì có 3 người thừa...

2 Comments

Tác dụng của các vitamin tan trong dầu với sức khỏe

Tất cả các vitamin đều tan trong dầu hoặc tan trong nước. Sự khác biệt...

2 Comments

Những thói quen ‘giết hại’ gan, thận, nhiều người Việt làm hàng ngày

Bạn không thể ngờ rằng nhiều thói quen như thức khuya, ăn mặn, uống rượu...

2 Comments

3 thực phẩm giá rẻ vừa thải độc gan, vừa phòng ung thư hiệu quả

Gan chịu trách nhiệm chuyển hóa carbohydrate, tạo glucose và giải độc cơ thể. Nó...

2 Comments

Nguy hiểm đến từ trào ngược dạ dày thực quản

Trào ngược dạ dày thực quản là bệnh phổ biến, có thể có triệu chứng...

1 Comment