Táo có nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, làm đẹp da nhưng...
1 Comment
Rất nhiều người cho rằng thưởng thức trái cây trước bữa cơm 30 phút là...
Các loại rau họ cải đã được nhiều nghiên cứu chứng minh về khả năng...
2 Comments
Ở Việt Nam, trung bình cứ 10 người trưởng thành thì có 3 người thừa...
Gan chịu trách nhiệm chuyển hóa carbohydrate, tạo glucose và giải độc cơ thể. Nó...
Các loại quả hạch, táo, yến mạch, việt quất… có tác dụng giảm chất béo...
Nước dừa, bơ, việt quất, quinoa, nấm sữa kefir, rau bina là những thực phẩm...
Bạn có thể kết hợp nhiều loại trái cây và rau củ ít năng lượng...
Ở Việt Nam có khoảng 5 – 6 loài nho. Nho chứa nhiều vitamin, khoáng...
3 Comments
