Bất ngờ với dung lượng RAM của iPhone 12 Pro

Các mẫu iPhone 12 Pro có RAM 6GB trong khi cặp iPhone 12 & iPhone...

2 Comments

Cách nạp carb cho runner trước giải chạy

Nguồn carb (carbohydrate) lành mạnh là một thành phần quan trọng để thúc đẩy hiệu...

2 Comments

5 sai lầm về dinh dưỡng cho người chạy bộ

Việc hạn chế chất béo, giảm carbs, không ăn rau xanh, không có kế hoạch...

2 Comments

Nắng nóng nên uống nước như thế nào?

Mùa nóng không nên để cơ thể khát nước mà cần bổ sung thường xuyên,...

2 Comments

Thực phẩm không nên ăn trước khi chạy bộ

Người chạy hạn chế thực phẩm chứa nhiều chất béo, chất xơ, đồ ăn cay...

2 Comments

Ba khuyến cáo giảm ăn muối

Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế, khuyến cáo để giảm ăn muối, hãy...

1 Comment

Dinh dưỡng, vận động như thế nào để nâng cao sức đề kháng

Hơn 2.000 câu hỏi về dinh dưỡng, vận động đã được chuyên gia giải đáp,...

2 Comments

Vitamin D có thể giảm nguy cơ tử vong do Covid-19

Người thiếu vitamin D có nguy cơ suy giảm chức năng của hệ thống miễn...

2 Comments

Vì sao runner chuyên nghiệp chuộng thanh dinh dưỡng?

Tại Việt Nam, lượng vận động viên chạy marathon sử dụng các loại thanh dinh...

2 Comments

Ăn ngọt tàn phá da ra sao?

Người ăn nhiều đồ ngọt, làn da sẽ kém đàn hồi, nhiều nếp nhăn, có...

2 Comments