Vỏ khoai tây, khoai lang hay quả hồng chứa các loại chất có thể gây ngộ độc, ảnh hưởng sức khỏe của bạn.
Nhiều người nghĩ rằng vỏ các loại củ quả chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Bởi vậy, họ thường rửa sạch và ăn cả lớp vỏ đó. Trên thực tế, nhiều loại vỏ có chứa chất chống oxy hóa, chống lão hóa, giúp bạn giảm nguy cơ viêm nhiễm, tim mạch, ung thư.
Tuy nhiên, một số loại củ quả không thể ăn được vỏ và có thể gây rối loạn đường tiêu hóa:
Khoai tây
Trong vỏ khoai tây có chứa glycoalkaloid, một loại chất có thể gây ngộ độc mạn tính nếu bạn ăn thường xuyên. Ở giai đoạn sớm, chúng thường không có biểu hiện hoặc có dấu hiệu không rõ ràng nhưng chúng tương đối nguy hại cho cơ thể.
Đặc biệt nếu khoai tây có vỏ xanh hoặc mọc mầm, nồng độ chất độc tăng cao hơn. Mặc dù việc gọt vỏ khoai tây tốn thời gian, bạn tuyệt đối không nên bỏ qua.
Khoai lang
Đây là loại củ rất phổ biến được nhiều người lựa chọn ăn để giảm cân. Ăn vỏ khoai lang không gây ngộ độc ngay lập tức nhưng chúng chứa chất độc gây hại cho gan.
Vỏ khoai lang có quá nhiều chất kiềm nên nếu bạn ăn thường xuyên sẽ khiến đường ruột có cảm giác khó chịu. Đặc biệt các củ khoai lang có đốm nâu là dấu hiệu bị vi khuẩn tấn công.
Quả hồng
Khi hồng chưa chín hẳn, axit tannic trong loại quả này có thể gây hại cho dạ dày, đường ruột với các biểu hiện như buồn nôn, nôn, tiêu chảy.
Khi hồng chín, axit trên tích tụ nhiều hơn trong lớp vỏ nên nếu bạn duy trì thói quen ăn cả quả hồng, nguy cơ dạ dày bị tổn thương rất lớn.
VÒNG CỐ ĐỊNH THÍ NGHIỆM
Vòng cố định thí nghiệm giảm hiện tượng bình bể, trôi hoặc chảy tràn. Bảo vệ và tăng độ ổn định cho các dụng cụ thủy tinh đắt tiền với vòng cố định phủ Vikem® vinyl.
Massage người mù
Massage người mù Tấn Tài
Máy đếm tiền mini, máy đếm tiền chính hãng, máy đếm tiền giá bao nhiêu, mua máy đếm tiền, máy đếm tiền silicon, máy đếm tiền giá rẻ, máy đếm tiền ngân hàng, máy đếm tiền cầm tay, máy đếm tiền cũ, máy đếm tiền loại nào tốt, máy đếm tiền nhật bản, máy đếm tiền mini cầm tay, mua máy đếm tiền ở đâu, thanh lý máy đếm tiền, máy đếm tiền nhỏ gọn, máy đếm tiền mini giá bao nhiêu, máy khoan chứng từ, máy đếm tiền chất lượng cao, máy đếm tiền cao cấp, máy đếm tiền tại tphcm, máy đếm tiền xinda, máy đếm tiền xiudun